Integratieve therapie, holistische benadering

Parabel van de olifant: In India waren eens vier blindgeborenen
die het niet eens waren over de definitie van een olifant.
‘Het is een slang’, zei de eerste, die de slurf beetpakte.
‘Een mand om het koren te zeven’,
verklaarde de tweede die een oor vast hield.
‘Een zuil’, beweerde degene die naast een poot stond.
Maar de vierde wist zeker dat het een borstel was,
want hij kreeg pas een veeg van de staart.

Integratieve therapie staat voor een holistische benadering. Dat wil zeggen dat de therapeut ervan uit gaat dat een klacht kan ontstaan, en een uitwerking kan hebben op meerdere delen van een mens. Zoals daar zijn: emotionele, fysieke, cognitieve, gedragsmatige, sociale en spirituele delen. Lichaam, gevoel, denken en gedrag worden dan ook gezien als onlosmakelijk met elkaar verbonden. In het werken aan een gezonde manier van leven komen deze elementen ook steeds naar voren.
Integratieve therapie is dus ook niet gebaseerd op een specifieke theorie van psychopathologie, maar maakt gebruik van verschillende werkzame concepten, methoden, behandelwijzen, en strategieën uit meerdere therapeutische scholen. Zoals bijvoorbeeld:
  • Psychodynamisch model
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Schematherapie
  • Mindfulness ( MBCT) (MBSR)
  • Transactionele analyse
  • Geweldloze communicatie
  • NLP
  • Visualisaties
  • Emotionally Focused (couple) Therapy
  • R.E.T

Het grote voordeel van integratieve therapie is dat de klacht duidelijk wordt afgebakend en de doelstelling op een positieve wijze wordt geformuleerd. Dit komt tot stand in een behandelplan dat samen met de client wordt gemaakt. Op deze manier wordt de client gemotiveerd tot het nemen van verantwoordelijkheid voor het oplossen van de klacht.

De client als mens staat op de voorgrond, in plaats van dat de gevolgde methode op de voorgrond staat.

De therapeut gaat er van uit dat de cliënt (onbewust) zelf het beste weet hoe hij zijn probleem wil oplossen. In het therapeutische traject gaan cliënt en therapeut samen op onderzoek uit om te kijken waar voor deze cliënt de oplossing in zit.
Uiteindelijk heeft de cliënt het zelfinzicht zo vergroot dat hij weet hoe hij het probleem op moet lossen of hoe hij ermee om wil gaan.

Deze vorm van therapie, waarbij de cliënt zelf aan het werk gaat is kortdurend ( 5 á 15 sessies ) en heeft een blijvend positief effect.